Meditation

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation eine positive Wirkung auf den gesamten Körper hat.

Die nächsten Meditationstermine:

  • Mittwoch, 29. August 2018 - 18:00 Uhr
  • Freitag, 14. September 2018 - 18:00 Uhr
  • Freitag, 12. Oktober 2018 - 18:00 Uhr
  • Freitag, 9. November 2018 - 18:00 Uhr
  • Freitag, 30. November 2018 - 18:00 Uhr
  • Bei großer Nachfrage gibt es Zusatztermine um 17:00 Uhr.
  • Zeit für alle Meditationen: jeweils 18:00 - 19:00 Uhr
  • Gern gebe ich auf Nachfrage auch Einzel- oder zusätzliche Termine. Auch Einzeltermine für Kleingruppen sind möglich (Freunde/Familie/ Arbeitskollegen, etc.). Bitte sprechen Sie mich an.

  • Kosten: 12,-€ als Energieausgleich
  • Treffpunkt: bei Martina Krause, Helmholtzstr. 46, 33334 Gütersloh
  • Bitte anmelden, da die Plätze begrenzt sind (Tel. 05241 460828) oder hier


Meditation

  • bringt Ruhe und Ausgeglichenheit
  • kann somit Stress und Burn-out vorbeugen
  • hilft, aus dem "Gedankenkarussell" auszusteigen
  • kann Schlafstörungen mindern


Unsicherheiten und mögliche Fragen könnten sein:

- Was genau ist Meditation und wie geht das?

- Warum fällt es mir so schwer, mich auf das "Nicht-Denken" einzulassen?

- Ich kann das nicht, das ist nur etwas für Yogis und ausgeglichene Menschen...

Nein!

Meditation kann ganz einfach sein!

Ich biete dir in angenehmer Atmosphäre die Chance, dich auf das Los-lassen einzulassen und es einfach mal auszuprobieren. Alles ganz locker und in gemächlichem Tempo.

Also: Einfach ausprobieren, ich unterstütze dich gern!